Сахарный диабет и ИБС
Теоретически сахарный диабет безусловно сокращает продолжительность жизни, однако результаты некоторых зарубежных исследований показывают, что на практике многие люди, страдающие сахарным диабетом, живут дольше, чем «среднестатистический» человек. Объяснить это можно только теми изменениями образа жизни, к которым данное заболевание буквально вынуждает, не оставляя человеку выбора.
Физические упражнения — важная составляющая этого нового образа жизни. Правильно дозированные физические нагрузки благотворно влияют на все виды обмена веществ. В результате снижается уровень сахара в крови, увеличивается количество инсулиновых рецепторов и их чувствительность к инсулину, усиливается расщепление жиров и снижается уровень холестерина в крови, нормализуется вес. Специальные упражнения помогают избежать такого опасного осложнения диабета, как «диабетическая стопа».