Мнение Герберта Шелтона

Герберт Шелтон — американский врач, посвятивший почти все свои труды вопросам лечебного голодания. Еще в 50-х годах нашего века он сообщил о 30 000 человек, прошедших через его Школу здоровья и применивших под его руководством метод лечебного голодания от нескольких дней до нескольких месяцев. 95 процентов больных, лечившихся у Шелтона, выздоровели.
Как же объясняет Шелтон пользу от лечебного голодания при язвенной болезни? Вот что он пишет в книге «Голодание и здоровье». (М.: Грэгори-Пэйдж, 1998).
Органические условия, вызвавшие язвенную болезнь и предшествовавшие ей, — значительно более важный фактор в развитии этого заболевания. Анемия, которая часто сопровождает язвенную болезнь, происходит не из-за потери крови через язву, а из-за ухудшения состава крови в результате неправильного питания пациента. Неправильное питание — чаще всего в течение многих лет — предшествует
образованию язвы...
Любое раздражение, независимо от того, возникает ли оно на поверхности тела, в коже или на оболочке пищеварительного тракта, заживет гораздо быстрее, если его не беспокоить...
Раздражение, возникающее от механических действий, разрушает заживающие ткани и вызывает кровотечение. Рана заживет быстрее, если ей дать покой. По этой причине первым шагом, необходимым для исцеления язвы, является обеспечение ей полного покоя. Ничто лучше не обеспечивает покой язве, чем пост.
Раздражение свежей поверхности выделяющимся желудочным соком также не дает возможности ране затянуться. Новая ткань не может образоваться при наличии такого раздражающего фактора. Этот источник раздражения ликвидируется постом. В большинстве случае даже трех дней поста достаточно, чтобы остановить выделение желудочного сока.
Слова Шелтона убедительно доказывают факты: в блокадном Ленинграде у голодающих людей язвы пропадали без какого-либо хирургического или терапевтического вмешательства. Да и в православных храмах недаром так много говорят о пользе поста. Наши верующие прадеды без всякой науки знали, как надо жить, питаться и поститься, чтобы было здоровье и не было проблем с желудком. Хочу только добавить, что лечебное голодание назначается исключительно вне периода обострения язвенной болезни.

Режим приема пищи

- Режим приема пищи должен быть 4-5-разовый, с примерно одинаковым распределением количества продуктов. При таком режиме нагрузка на желудочно-кишечный тракт будет минимальной. Известно, что переполненный желудок может стать причиной болей в сердце.
- Калорийность принимаемой пищи не должна превышать энергозатрат, а для людей с избыточной массой тела — быть несколько ниже расхода энергии. Суточная потребность организма в килокалориях (ккал) зависит от возраста и образа жизни. Взрослым, не занятым тяжелым физическим трудом, требуется по разным данным от 1800 до 2500 ккал; причем с возрастом калорийность пищи необходимо уменьшать.
- Содержание жира в дневном рационе не должно превышать 55—75 г, причем долю растительных масел можно повысить до 35—40%. Наиболее полезными считаются оливковое, а также льняное масло. Необходимо резко ограничить, если вообще не исключить, потребление продуктов, богатых животными жирами: сала, жирных свинины, говядины и баранины, колбасных изделий, сливочного масла, жирных сливок и сметаны, кремов, а также продуктов, богатых холестерином: яичных желтков, почек, икры рыб, мозга, печени.
- По возможности надо уменьшить потребление продуктов, содержащих много легкоусвояемых углеводов: белого сахара, варенья, блюд из манной и рисовой круп, пшеничного хлеба из муки высшего сорта, печенья и других кондитерских изделий, мороженого, конфет, шоколада.
- В последнее время доказано, что белок молока — казеин — приводит к увеличению содержания холестерина в организме. Поэтому людям старше 40 лет, когда особенно возрастает опасность атеросклероза, не следует включать в питание молочные продукты, являющиеся концентратом казеина '(творог, сыры). Лучше употреблять в основном жидкие кисломолочные продукты.
- Необходимо ограничить также употребление поваренной соли, которая снижает активность липаз — ферментов, способствующих расщеплению и перевариванию жиров. Одновременно соль усиливает проницаемость стенок сосудов для холестерина.
- Рацион следует обогащать пищевыми волокнами, которые содержатся в овощах, фруктах и ягодах. К тому же белок, содержащийся в растительных продуктах, снижает концентрацию холестерина в сыворотке крови.
- Людям, страдающим ИБС, полезно использовать в питании продукты, содержащие кумари-новые вещества, уменьшающие свертываемость крови. Кумариновыми веществами богаты красная, белая, золотистая смородина, вишня и черешня, облепиха, черника, инжир. Одновременно надо исключить из употребления поливитаминные препараты, содержащие в своем составе витамин К, который усиливает свертываемость крови, а также продукты, богатые этим витамином: щавель, шпинат, печень животных, желток яйца. При склонности к тромбозам нежелательно употреблять ягоды черной смородины, она не рекомендуется и в постинфарктный период.
- Основные способы кулинарной обработки блюд — отваривание, приготовление на пару, запекание, тушение. Жареную пищу можно употреблять только больным молодого возраста при отсутствии явных атеросклеротических изменений в сосудах и при начальных стадиях сердечно-сосудистых заболеваний. Нежелательно протирать пищу, так как интенсивная механическая обработка пищевых продуктов сопровождается, как правило, большими потерями витаминов и минеральных веществ.
Эту базовую диету, естественно, необходимо несколько корректировать в ситуациях, которые можно было бы назвать «ИБС +». Мы уже говорили, что у большинства больных ИБС и стенокардией есть и другие проблемы, а именно: повышенное артериальное давление, избыточный вес, сахарный диабет. При всех этих состояниях диета имеет очень большое значение.

Питание при ИБС и стенокардии

Неправильное питание, несомненно, способствует повышению уровня холестерина в крови, хотя и не в такой степени, как полагают многие.
Мы уже говорили, что холестерин отнюдь не является ядом, это «нормальное» вещество, вырабатываемое самим организм для его собственных нужд. Даже если из рациона вообще исключить продукты, содержащие холестерин, то есть стать строгим вегетарианцем, содержание холестерина в крови все равно будет держаться на определенном уровне. Однако по данным некоторых исследований, средний уровень холестерина в сыворотке крови у вегетарианцев все-таки достоверно ниже, чем у невегетарианцев (у мужчин — 5,27 и 5,78 ммоль/л соответственно, у женщин — 5,78 и 7,12 ммоль/л).
Но переход на строгое вегетарианство (с исключением из рациона не только мяса, но и молока и яиц) — это непростое испытание для организма, поскольку при этом он лишается и многих полезных веществ, содержащихся в животной пище. Наиболее же «здоровый» его вариант — ово-лактовегетарианство — предусматривает употребление молока и яиц, а при склонности к атеросклерозу именно их-то и следует ограничить в существенной мере.
Базовой диетой при заболеваниях сердечнососудистой системы является диета № 10, построенная на принципах «противоатеросклеротиче-ского питания». А по сути это просто принципы здорового питания, которых желательно придерживаться всем людям — и совсем не обязательно дожидаться ИБС.

Что такое ИБС

Для того чтобы совершать ту колоссальную физическую работу, которая на нее возложена, сердечной мышце требуется много энергии, а значит, — кислорода. Поэтому она должна и сама хорошо снабжаться кровью, так как именно из артериальной крови все клетки организма получают кислород.
Во все органы и ткани артериальная кровь поступает по артериям, и эти артерии должны иметь эластичные упругие стенки, неповрежденную внутреннюю оболочку и просвет определенного диаметра, иначе орган или участок ткани, который они снабжают кровью, не получит достаточного питания. Именно недостаточное питание органа или ткани и называется ишемией.
Если атеросклерозом поражены коронарные артерии, питающие сердце, то таким органом, «сидящим на голодном пайке», оказывается сердечная мышца. И всякий раз, когда ей приходится совершать дополнительное усилие, возникает несоответствие между ее потребностью в кислороде и его доставкой к ней.
ИБС может долгое время протекать бессимптомно, но в конечном итоге обязательно заявит о себе: либо приступом стенокардии (чаще всего), либо сразу инфарктом миокарда (тоже не редкость), либо нарушениями ритма и проводимости сердца. Иногда ИБС проявляется в том, что у человека довольно быстро развивается сердечная недостаточность.

Дадут ли вам инвалидность

Многие мои пациенты руками машут, едва речь заходит о получении инвалидности: «Да что вы, доктор, я еще молод, силен, работать хочу». А некоторые, наоборот, хотят отдохнуть, льготами, хоть и небольшими, что при получении инвалидности положены, воспользоваться.
Как же узнать, дадут ли вам инвалидность или только зря время потратите на сбор анализов и хождение по врачам?
Я приведу несколько историй конкретных больных. И вы будете знать, к чему быть готовым, идя «за инвалидностью».
История болезни № 1
1. Мужчина, 45 лет.
2. Образование среднетехническое.
3. Профессия: водитель.
4. Жалобы: длительные упорные боли в области нижней части пупка справа, появляются через 3—4 часа после еды, отдают в спину, правое и левое подреберье, рвота появляется при боли, облегчения не приносит, изжога, запоры, иногда бывают кишечные кровотечения.
История данного заболевания
Болеет язвенной болезнью уже 6 лет, обострения заболевания возникают 5-6 раз в год. Продолжаются обострения 6—8 недель.
Боли носят выраженный характер, сопровождаются тошнотой, рвотой.
В 1994 году обострения приняли непрерывно рецидивирующий характер, сопровождались сильными кровотечениями. За последнее время похудел на 8 килограммов. Постоянно наблюдается у участкового терапевта, лечится амбулаторно и в стационаре.
История жизни
Рос и развивался нормально, соответственно возрасту. Из инфекционных заболеваний перенес гепатит В. Операций, травм, переливаний крови не было.
Наследственный анамнез отягощен. Отец страдал язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки. Умер в результате желудочного кровотечения. Мать здорова.
При пальпации живота имеется болезненность справа. Печень и селезенка при перкуссии не увеличены.
Диагноз
Язвенная болезнь в фазе обострения: длительно нерубцую-щаяся язва двенадцатиперстной кишки, перидуоденит, диффузный дуоденит.
I
■
Заключение
Длительность заболевания 6 лет, лечение амбулаторное и стационарное. Течение быстро прогрессирующее. Клинический прогноз неблагоприятный. Вид нарушения: нарушение функции пищеварения.
Социально-бытовой статус
Живет с женой и дочерью.
Материальное положение: денежный доход на одного члена семьи больше прожиточного минимума.
Социально-трудовая и социально-бытовая адаптация ограничены.
Социально-бытовой статус нарушен.
Профессионально-бытовой статус Образование среднетехническое. Основная профессия — водитель.
Место работы не менял.
Стаж работы по специальности 25 лет.
Профессиональный стереотип сохранен.
Психофизиологические требования, предъявляемые ос~ новной профессией
Необходимость напряжения в связи с постоянной концентрацией на дороге.
Профессия на момент освидетельствования — водитель.
Условия и организация труда: работа суточная. Возможна работа без перерыва до 5 суток» так как бывают командировки и дальние рейсы.
Работа связана со значительным нервно-психическим напряжением.
Во время работы больной постоянно находится в вынужденной позе.
Вредные факторы: постоянный контакт с газами и бензином, нет возможности питаться регулярно и горячей пищей. Ест в основном всухомятку.
Установка на труд: работать в прежней профессии в обычных производственных условиях больной не может.
Уровень профессиональных знаний, навыков и умений сохранен в полном объеме.
Профессионально-трудовой статус нарушен. Способность к самообслуживанию не нарушена. Способность к передвижению — 2-я степень. Способность к труду — 2-я степень. Способность к обучению не нарушена.
Оценка реабилитационного потенциала Состояние физического развития снижено. Физическая работоспособность соответствует интеллектуальному труду. Реабилитационный потенциал снижен.
Решение медико-социальной экспертизы Нетрудоспособен в прежней профессии.
Патология пищеварительной системы со значительным нарушением функции организма при неблагоприятном течении заболевания, при неблагоприятном прогнозе приводит к ограничению жизнедеятельности по труду — 2-я степень, что дает основание для определения больному 2-й группы инвалидности и позволяет считать больного нетрудоспособным в прежней профессии.
Рекомендации
Длительное соблюдение диеты, богатой белками и витаминами, Строгое соблюдение режима питания, противорецидив-ное лечение дважды в год: весной и осенью. Противопоказана работа, связанная с тяжелым физическим напряжением, сотрясением тела, воздействием гастротропных ядов, значительными нервно-психическими нагрузками, а также невозможностью соблюдения режима питания. Выявление и устранение факторов, приведших к заболеванию (нерегулярное питание, курение, злоупотребление алкоголем, стрессы и т. д.). Санаторно-курортное лечение. Продление срока по временной нетрудоспособности свыше четырех месяцев.

Прохладные обертывания туловища и ног

При этой процедуре обертывается все тело вместе с конечностями. Поперек кровати расстилается широкое шерстяное одеяло, на него — мокрая, хорошо отжатая простыня. Больной ложится на мокрую простыню, и ее сразу заворачивают слева и справа так, чтобы на груди и на животе один конец закрывал другой, а на ногах каждый конец заворачивался за правую и левую ногу отдельно. Затем пациента закрывают разостланным под простыней шерстяным одеялом и сверху накрывают еще ватным одеялом. Длительность процедуры от 1 до 2 часов.
После каждой процедуры простыню надо прополаскивать в чистой теплой воде и просушивать, а после 3—4 процедур простыню надо стирать.
Эта процедура применяется при воспалительных заболеваниях органов всей брюшной полости, так как она улучшает выделительные функции и питание кожи.
В воспоминаниях о лечебной практике С. Кнейппа можно найти такую запись:
Шестидесятичетырехлетняя женщина страдала от сильного жжения в желудке, отрыжки и рвоты. Ее одолевал частый озноб и периодические повышения температуры с потовыделением. Для излечения она ежедневно принимала по 20 капель полынной настойки в маленькой чашке теплой воды и делала теплые нижние компрессы продолжительностью 1 ч, а также через день привязывала к животу на 1 ч платок, смоченный в теплой воде, и через день принимала теплую ножную ванну с золой и солью в течение 15 минут.

Консервативная терапия

В'ы попали к врачу с острыми болями в животе. Вас внимательно выслушали, осмотрели, обследовали и поставили диагноз: язва. Самое неприятное позади. Теперь дело за малым: назначить лечение. Для лечения язвенной болезни применяется так называемая консервативная терапия, то есть лечение без операции.
КОНСЕРВАТИВНАЯ ТЕРАПИЯ
Назначая вам лечение, врач учитывает индивидуальные особенности вашего заболевания: когда оно возникло, как, по какой причине; давно ли вы болеете или недавно; в каком месте у вас расположена язва, и насколько она глубока. Кроме того, прежде чем выписать вам лекарства, назначить диету и физиотерапию, он обязательно поинтересуется особенностями вашего организма: нет ли у вас аллергии на некоторые виды лекарств; имеются ли другие заболевания, не связанные с язвенной болезнью.
Как вы уже знаете, и язвенная болезнь, и крайнее проявление ее — язва возникают под воздействием сразу нескольких причин. Тут и повышенная издерганность нервной системы, и слабость, неустойчивость слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки к повышенному количеству желудочной кислоты, и препротивная хеликобактер, и нарушение диеты, образа жизни, режима дня. Такое заболевание, имеющее в своей основе сразу несколько причин, несколько сбоев в работе организма, называется комплексным. Следовательно, и лечение подобного заболевания тоже должно быть комплексным, воздействуя одновременно на все причины, устраняя их.
Консервативная терапия, то есть лечение язвы, при язвенной болезни включает в себя:
1) медикаментозную (лекарственную) терапию;
2) лечебное питание — диеты 1а, 1б, 1;
3) устранение повреждающих факторов (курение, алкоголь, лекарственные средства типа аспирина и т. д.);
4) создание больному психического и физического покоя;
5) лечение с помощью физиотерапевтических процедур.
Одновременное проведение этих мероприятий приводит к стойкой ремиссии.
В основном мы коснемся медикаментозной терапии. Она
должна быть направлена на:
1) купирование болей;
2) снижение кислотности;
3) защиту слизистой оболочки от агрессивного воздействия кислоты;
4) нормализацию моторики желудка и двенадцатиперстной
кишки;
5) стимуляцию заживляющих процессов слизистой оболочки и восстановление ее; ^
6) уничтожение хеликобактер;
7) успокоение нервной системы.
Теперь вы видите, во скольких направлениях сразу должна работать наша терапия. Понятно, что ни один, даже самый современный, самый импортный и дорогой препарат не в силах одним махом решить все эти задачи. Поэтому не удивляйтесь и не пугайтесь, если список назначенных вам для лечения вашей язвы лекарств будет достаточно велик.
К тому же, как мы уже упоминали, в выборе препаратов конкретно для вас врач руководствуется особенностями конкретно вашего организма и конкретно вашей болезнью.
Лечиться надо осознанно. Чтобы добиться наибольшего эффекта от лекарств, нужно применять их правильно. Ну а для этого нужно уметь не просто глотать таблетки, а хотя бы в общих чертах иметь представление о тех лекарственных средствах, что назначил вам врач: как, на что они действуют, на что влияют и какие возможны побочные отрицательные эффекты. С чем можно их сочетать, а с чем нельзя. Для этого мы поговорим о тех лекарственных препаратах, которые для лечения язвы и язвенной болезни может назначить вам врач.
Чтобы правильно лечиться и при этом не навредить себе, надо знать то, что вы принимаете.
В противоязвенный курс лечения обязательно входит лекарство против кислоты, а также противобактериальное лекарство и, по показаниям, легкое успокаивающее.

Нарушение режима и качества питания

Хорошо поесть любят, наверное, многие. Но весь вопрос в том, как и что мы едим?
Проходила я после института практику в одной из ленинградских больниц, и произошел такой случай.
Как-то к нам на отделение с острой язвой желудка доставили даму приятной наружности, средних лет. Женщина страшно возмущалась и кричала:
— Почему в больницу? Меня отравили! Позовите ко мне следователя!
Подхожу, на правах врача спрашиваю, что случилось.
— Ах, — отвечает мне сия дама, — Знала бы — на порог эту гадину бы не пустила.
— ? — В моих глазах изумление, Выясняется следующее.
Несколько месяцев назад женщина, выше головы загруженная работой, наняла домработницу, по совместительству — повариху. Повариха эта родом была с Кавказа. А посему готовила исключительно свои национальные блюда: пряные, острые, неимоверно вкусные. Плюс еще варила отменный кофе. Плюс жарила замечательные пирожки.
— Ах, вы знаете, как это приятно: приходишь ночью после работы — голодная, усталая, садишься за чистый стол, съедаешь тарелочку супа харчо, а к нему — перченый салатик...
— Ничего удивительного, — перебиваю больную я, — что ваш желудок в конце концов взбунтовался.
Дама замолкает и смотрит на меня, простите, как на дурочку. Потом восклицает с досадой:
— Ах, доктор! Вы так и не поняли! Еда-то была качественная, вкусная! Просто эта мерзавка вчера что-то подсыпала мне в пищу: 11С понимаю, зачем ей. мсНл-io viy<\&Amh иыло н/жног.. следователя мне!
— Подождите, — говорю я ей. — А вообще живот у вас болит часто?
— Да, — отвечает мне женщина и потрясекно добавляет: — Вы хотите сказать, что она уже давно...
Я отрицательно качаю головой:
— Нет. Я хочу сказать совсем иное. — И чтобы разъяснить заблуждающейся пациентке истинную причину ее заболевания, мне пришлось прочитать нижеследующую лекцию, суть которой, думаю, не безынтересно будет узнать и вам, дорогие мои.
Чаще всех возникают «пищевые язвы». Среди причин впервые возникших язв неправильное питание занимает первое место.
А все почему? Остренькие приправы, копченые колбаски, чипсы, пирожки, хот-доги, гамбургеры, шавермы... Ах, какое это наслаждение понюхать, ощутить на языке, проглотить.
Но, кроме доставленного удовольствия, пища может сделать следующие пакости для вашего желудка. Во-первых, чисто механически повредить его слизистую оболочку, образовав в ней протертости и царапины. А во-вторых, вызвать повышенное выделение желудочного сока. В отношении последнего особенно опасны богатые активными веществами продукты: кофе, перченое и жареное мясо, соленые н маринованные приправы, крепкие бульоны, копчености, пряности.
Данные продукты следует употреблять в умеренном количестве, особенно людям, предрасположенным к образованию язвы. И обязательно с гарнирами: копченую колбаску или шашлык желательно сопровождать свежими овощами, а к маринованному огурчику или помидорчику очень подойдет картофельное пюре или макароны*
Врачи настоятельно рекомендуют принимать пищу в одно и то же время. И это имеет под собой вполне научную основу. Наш желудок работает как часы: привыкнув к определенному режиму дня, он, независимо от того, отобедали вы или нет, выделяет в привычные для приема пищи часы желудочный сок, необходимый для переваривания пищи. Если же пиша во-время не поступила, то этот сок, агрессивный по своей сути, ничем не нейтрализуется, губительно действует на желудочные клетки.
Активное выделение желудочного сока вызывает также запах различных аппетитных вещей, от чеснока до корицы и ванили. Так что если вы «унюхали» еду, но не вкусили ее, то постарайтесь хотя бы выпить стакан воды — это отчасти разбавит желудочный сок, значительно снизив его концентрацию. А еще лучше — горячий чай с сахаром: жидкость разбавит, а сахар приостановит выделение сока клетками желудка.
Не только характер пищи, но и нарушение режима питания имеет большое значение. Часто мы делаем большие перерывы между приемами пищи, едим быстро и всухомятку. А это не может не отразиться на хорошей работе нашего желудка. Отсюда вывод: не делайте больших перерывов между приемами еды. А также не жуйте постоянно. Съеденную пищу обязательно запивайте соком, водой или чаем (но не кофе).
После этой мини-лекции моя пациентка, та, что хотела следователя, ни о каком отравлении больше не заикалась. Кроме того, в процессе этой мини-лекции я дала ей несколько рекомендаций по питанию. В тексте они выделены жирным шрифтом. Если и вы, мои ненаглядные, тоже будете эти элементарные правила соблюдать, то сможете спокойно и питаться вкусно, и не вздыхать при этом грустно.

Наследственность

Я знаю одну семью, которую язвы преследуют буквально по пятам.
Прадедушка успешно воевал с белогвардейцами и, вернувшись с победой домой, принес с собой не только награды и трофеи, но и язву, от осложнения которой и умер перед самой Второй мировой.
Бабушка после войны, оставшись одна, без мужа, поднимала на ноги трех детей. Бессонные ночи, плохое питание и тяжелые условия жизни. Неудивительно, что у нее тоже была язва.
Но как же тогда объяснить появившуюся в начале 70-х язву, у ее старшего сына? Ведь и жил он хорошо, и работал инженером, и вообще все у него было достойно и спокойно.
Средний ребенок бабушки — дочь язвой не болела.
И дочь дочки, то есть внучка, здорова тоже.
А младший сын? В начале 90-х он погибает от инфаркта. Так вот, на вскрытии выясняется, что поводом для разрыва сердца послужило... прободение не диагностированной у него ранее язвы.
В данном примере прослеживается этакая нехорошая склонность семьи к язве. Что это? Случайность? Нет. Язва передается по наследству.
Вернее, конечно, не сама язва, а всего лишь предрасположенность к ней. Предрасположенность — это не заболевание. Ее вы получаете в наследство от бабушек и дедушек, пап и мам. Предрасположенность — это генетический фон, то слабое звено в строении вашего организма, при воздействии на которое определенных условий у вас может появиться язва.
Это бомба с часовым механизмом у вас внутри. Только взрывается она не по часам, а из-за неблагоприятных обстоятельств: неправильного образа жизни, плохого питания, стрессов, болезней других органов и систем. А значит, если вы заботитесь о своем здоровье, не злоупотребляете спиртным, не ругаетесь ежедневно с соседом и пр., то у вас, даже при наличии целой кучи больных язвенной болезнью родственников, язвы может и не быть.
Чем ближе родство, тем выше вероятность заболевания.
Если язва у обоих родителей, то у ребенка она появляется в
99%.
Если один из родителей болен, а другой здоров — то в 50%.
Если болен дедушка (бабушка) или родной дядя (тетя), а все остальные нет — риск снижается до 25%.
Ну а если двоюродный дядя или кто-то в еще более даль-гей родне, то только 15% за то, что у вас появится язва.
И так далее — чем дальше, тем меньше.
Вот почему в амбулаторной карте, или в истории болезни, *рачи обязательно тщательно заполняют графу «наследствен-юсть». Таким образом они вычисляют, есть ли у вас этот ген.
Кто-то может мне возразить: мол, у меня и папа, и тетя олеют язвенной болезнью, а я нет. Правильно, и такое может ыть: всех ваших родственников преследует злой рок в виде гой самой зловредной язвы... А вы ходите в «счастливчи-ах» и в ус себе не дуете — не цепляется к вам язва, и все тут.
Что тут можно сказать?
Если родственники болеют, то предрасположенность к это-у заболеванию у вас все равно есть (если, конечно, вы не были эиемным ребенком в семье). Порасспрашивайте своих родст-мников — наверняка они помнят что-нибудь такое, что заста-uvo у вас сработать этот механизм. В конце концов, у каждого ловека своя карма, своя судьба, а перед ней даже врачи-гене-ки бессильны. Да и вообще, наследственность — это лишь тот генетический фон, который сигнализирует, предупрежу дает: «Береги себя, будь осторожен! Ты тоже можешь этим заболеть».

Люди каких профессий болеют язвой чаще?

Конечно же, профессий нервных, связанных с риском для жизни, со стрессами, с нервным и физическим перенапряжением (милиционеры, охранники, бизнесмены и менеджеры, диспетчеры и пилоты, врачи и учителя). К той же категории относятся водители, сменные рабочие, врачи скорой и неотложной помощи, работники аварийных служб — все те, кто вынужден трудиться в ночное время или по суточным графикам.
Процент заболеваемости язвой у всех этих людей в несколько раз выше, чем у людей иных специальностей.
Так что если вы или тот, о чьем здоровье вы заботитесь, заняты подобной работой, то почаще варите и употребляйте манную кашку — одно из лучших средств профилактики возникновения язвы. Да и вообще эта каша по утрам не только детям, но и взрослым полезна.
У мужчин или у женщин чаще возникает язва? До
недавних пор чаще болели мужчины. Риск проявления у них язвы был в три-четыре раза выше, чем у женщин. И понятно почему. Помните прекрасный старый фильм «Высота»? Сколько там было женщин в бригаде? Одна. А мужчин шесть или семь. Сегодня же все поменялось. Женщины-монтажницы, милиционеры, директора фирм никого не удивляют. Появились женщины-телохранители, женщины-боксеры, женщины-бизнесмены. Все большее и большее число мужских видов спорта осваивается слабым полом.
На хрупкие женские плечи взвалилась вся тяжесть жизни: детей и себя каким-то образом надо прокормить. И многие женщины сейчас работают побольше иных мужчин, часто являясь единственным кормильцем всей семьи.
Кроме того, раньше слабый пол как-то воздерживался от курения, злоупотребления алкоголем, воспитание да и образ жизни были иными. Сегодня многие девушки, не думая о будущей расплате собственным здоровьем, наравне с парнями выпивают, курят, не спят по ночам. И пожалуйста, результат — в несколько раз увеличивается частота возникновения язвы у наших прекрасных дам.
Так что процентное соотношение заболеваний между полами в последние годы практически сравнялось, — вот она, плата за эмансипацию.